raulsatorre

Conseguid dar un golpeo a la pelota de badana cada integrante del grupo de forma consecutiva contra el frontón sin que caiga.

Dad 20 golpeos con la mano abierta entre el grupo sin que la pelota caiga

Ejecutad un ejemplo de una actividad cotidiana del tipo de resistencia anaeróbica y ejecutadlo

Haced 2x12 burpees:1´